Consejos para el manejo del estrés para modelos de Escorts

Al ver los perfiles en redes sociales de las trabajadoras sexuales, podrías pensar que sus vidas están llenas de lujo y glamour. Desde fuera, es difícil imaginar la cantidad de barreras psicológicas que hay que superar para tener éxito en este negocio. Si sientes que te cuesta manejar el estrés de tu trabajo como sexual, actúa de inmediato. No esperes a que la ansiedad se convierta en una depresión prolongada, que es difícil de superar incluso con ayuda profesional. Los psicólogos ofrecen consejos sobre cómo afrontar mejor el estrés.

Ajusta tu dieta

Las modelos escort de compañía se ven obligadas a comer constantemente comida basura, pasar hambre durante el día y consumir alimentos poco saludables por la noche. La mala alimentación afecta a mucho más que su figura y apariencia. Una dieta deficiente en vitaminas y minerales puede provocarles problemas emocionales.

Puede que ni siquiera te des cuenta de cómo una mala alimentación te está volviendo más nerviosa e inestable emocionalmente, lo que puede afectar negativamente tu carrera como acompañante. Los clientes no tolerarán las excentricidades de una modelo caprichosa y, en cambio, buscarán mujeres más resilientes.

Intenta evitar la cafeína por la tarde. Consume más alimentos ricos en magnesio y vitaminas del grupo B, que mejoran el estado de ánimo, calman los nervios y previenen los cambios bruscos de humor. Procura desayunar bien cada mañana, comer un almuerzo completo y evitar las comidas pesadas por la noche.